Une carte de soins complète

Vous voulez améliorer votre santé ? 

Vous voulez apprendre le lâcher-prise ? 

Vous souhaitez faire un bilan sans faire des tests invasifs ? 

Désiriez-vous l'aide d'un coach à domicile pour votre bien-être ?


La carte de soins d'Espace Relaxation vous propose 

Massages Thaï traditionnel et énergétique, 

Réflexologie plantaire et faciale Thaï, pratiqués dans le respect des techniques traditionnelles d'Asie

Sophrologie relaxation & analytique

Bilan complet Quantum

Yoga & Méditation sur mayanayoga.com

Nutrition - Diététique sur regineferraz.fr



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Réflexologie
plantaire Thaï

Considérée comme une véritable thérapie et utilisée depuis des millénaires en Asie, la réflexologie plantaire thaï consiste à masser les terminaisons nerveuses et les points d’acupuncture du pied, des orteils jusqu'aux genoux, à l’aide des doigts et d’un stylet. Cette pratique agit en profondeur sur le système nerveux permettant ainsi une action ciblée sur les régions du corps douloureuses ou déséquilibrées, une amélioration de la circulation et du sommeil.


Réflexologie faciale Thaï

Observation des formes, 

volumes, coloration du visage , stimulation de points réflexes et d'acupuncture, cette méthode soulage les tensions, rétablie et active les énergies vitales et l'équilibre du corps. 

La stimulation des points se fait sur le visage, le crâne, le cou, la nuque, trapèzes et biceps. Elle vous procure une détente profonde, un relâchement 

des tensions et une amélioration de la digestion. Découvrez cette technique et offrez-vous un soin  naturel

Massage énergétique 

Grâce à une huile douce et sèche, il permet d’améliorer la circultion sanguine, lymphatique, d’évacuer fatigue, stress, toxines et de soulager les tensions, en stimulant différents points énergétiques avec les doigts et la paume de la main, depuis les pieds jusqu’ à la tête. L’organisme se libère et l’influx d’énergie vitale se régénère. Ce massage doux et naturel, vous invite à la détente et au bien-être

Masseuse pratiquant un massage traditionnel thaï

Massage
traditionnel Thaï

Véritable rencontre du massage chinois, shiatsu,de certains "asanas" (postures) du yoga, ainsi que de la médecine ayurvédique indienne. ce massage permet une incomparable détente physique et psychologique, la souplesse s'améliore, les tensions et toxines sont libérées de vos muscles et vous retrouvez une agréable sensation de liberté, de légèreté et d'unité du corps et de l'esprit. Sensation de bien-être à laquelle concourrent détente, harmonie et dynamisme.

Yoga

Pratique des asanas et du pranayama, des postures qui visent à assouplir et renforcer le corps et des exercices de respiration qui régulent le flux d'énergie vitale. Le yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques, l'assouplissement  en douceur, travail sur l'équilibre, corrige des erreurs de posture,  les problèmes de dos, réduction du stress. Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "l'ici et maintenant "

Sophrologie

Découvrez de nouveaux potentiels en vous pour passer à un niveau supérieur dans votre vie. Écoutez votre corps pour une parfaite harmonie physique et psychologique. C’est ce que la sophrologie vous propose. Espace Relaxation est reconnu dans cette discipline. Contactez-nous pour de plus amples informations sur la méthode.

Quantum

L’appareil Quantum permet la lecture des fonctions vitales du corps par une analyse des bio-fréquence humaines. Avec cet outil exceptionnel, on est capable de suivre et d’analyser l’évolution de l’état de santé des personnes grâce à des mesures précises et fiables sans examens sanguins, urinaires ou radiographiques. Après une interprétation pointue des données, on peut prodiguer des conseils ciblés, afin de viser une meilleure efficacité d’un soin. Effectuez votre diagnostic santé chez Espace Relaxation.

Coach bien-être

Chacun d'entre nous peut un jour avoir besoin de quelqu'un pour prendre sa santé en mains et retrouver son bien-être. C'est dans cette optique que nous avons élaboré un programme personnalisé de soutien à domicile. Trois étapes pour redécouvrir votre équilibre : compréhension des sources de dysfonctionnements quotidiens, explication du programme, et pratique d’exercices simples, variés, préventifs et curatifs.

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Situé en Aquitaine, dans les Landes 40 à Dax (intervenante dans les thermes, Institut du thermalisme en ETP FIBR’eaux et FIETT à Dax fibromyalgie). Tous nos massages sont non médicalisés et non para-médicalisés. Le terme massage peut être utilisé pour exprimer un modelage corporel, réalisé selon des techniques différentes et variées, article 38 de la loi n°2005-882 du 2 août 2005